Tirer son lait au travail : que dit la loi ?

Oui, la loi prévoit du temps pour tirer son lait au travail : 1 heure par jour pendant les heures de travail, pendant 1 an à compter de la naissance (article L1225-30 du Code du travail). Cette heure sert à allaiter ou à tirer son lait, elle est en principe non rémunérée, et l'employeur n'a pas à fournir de local dédié, sauf mise en demeure dans les grandes entreprises. Voici les textes, article par article. Pour la partie pratique (stock, conservation, quantités), voir le stock de lait avant la reprise du travail, qui résume ces droits ; cet article les détaille.

Que dit le Code du travail sur l'heure d'allaitement ?

Textes relus le 19 octobre 2026 sur Légifrance et code.travail.gouv.fr, dernière modification le 1er mai 2008. Ils concernent les salariées du secteur privé.

Article	Ce qu'il dit
L1225-30	Pendant 1 an à compter du jour de la naissance, la salariée allaitant son enfant dispose d'une heure par jour durant les heures de travail.
R1225-5	Cette heure est répartie en 2 périodes de 30 minutes, l'une pendant le travail du matin, l'autre pendant l'après-midi. Le moment est fixé par accord entre la salariée et l'employeur ; à défaut d'accord, chaque période est placée au milieu de la demi-journée de travail.
R1225-6	La période de 30 minutes passe à 20 minutes quand l'employeur met à disposition, à l'intérieur ou à proximité des locaux de travail, un local dédié à l'allaitement.
L1225-31	La salariée peut allaiter son enfant dans l'établissement.
L1225-32	Tout employeur employant plus de cent salariées peut être mis en demeure d'installer des locaux dédiés à l'allaitement, dans l'établissement ou à proximité.
R4152-2	Les femmes enceintes ou allaitant doivent pouvoir se reposer en position allongée, dans des conditions appropriées.
R4152-13 et suivants	Les caractéristiques du local dédié à l'allaitement.

Avec un local dédié, deux périodes de 20 minutes font 40 minutes par jour.

Peut-on tirer son lait pendant l'heure d'allaitement ?

Oui. Le Code parle de la salariée « allaitant son enfant », mais les sources officielles sont claires sur l'usage : Santé publique France écrit que les articles L1225-30 à L1225-33 libèrent une heure par jour pour tirer son lait ou allaiter son bébé, et la CAF indique qu'on peut utiliser ce temps pour tirer son lait.

L'heure d'allaitement est-elle payée ?

En général non. service-public.fr indique que les périodes d'allaitement ne sont pas rémunérées, et la CAF qu'elles ne le sont normalement pas. Les articles du Code cités plus haut ne prévoient pas de rémunération.

La convention collective ou un accord d'entreprise peut être plus favorable : service-public.fr précise qu'elle peut prévoir que ces pauses soient rémunérées. Mieux vaut la lire avant d'en parler à l'employeur. service-public.fr propose un outil pour retrouver la convention qui vous concerne ; les ressources humaines savent aussi laquelle s'applique.

Existe-t-il un congé d'allaitement ?

Non. service-public.fr indique qu'il n'existe pas de congé spécifique pour allaiter après le congé de maternité. Une convention collective peut en prévoir un : là aussi, la lire.

L'employeur doit-il fournir un local pour tirer son lait ?

Cela dépend de la taille de l'entreprise, et les pages officielles ne disent pas toutes la même chose.

Texte du Code (L1225-32) : un employeur de plus de cent salariées peut être mis en demeure d'installer des locaux dédiés. L'obligation naît donc de cette mise en demeure, et non automatiquement du seuil.
service-public.fr distingue les entreprises de moins de 100 salariées, où l'employeur n'a pas l'obligation de mettre un local à disposition, et celles de 100 et plus, où le local dédié doit respecter des caractéristiques précises.
La CAF écrit que l'employeur de plus de 100 salariées a l'obligation d'aménager un local. C'est plus fort que le texte du Code.

En cas de doute, c'est le Code qui fait foi. Pour une mise en demeure, c'est l'inspection du travail qu'il faut interroger.

Quelle que soit la taille de l'entreprise, l'article R4152-2 s'applique : la salariée qui allaite doit pouvoir se reposer allongée, dans des conditions appropriées.

À quoi ressemble un local dédié ?

Les articles R4152-13 et suivants fixent les caractéristiques du local : séparé de tout local de travail, aéré, éclairé, avec de l'eau ou un lavabo à proximité, des sièges adaptés, propre, à une température convenable.

Et dans la fonction publique ?

Le cadre change le 1er janvier 2027. Un décret du 6 juillet 2026 (n° 2026-604) ouvre aux fonctionnaires et aux agents contractuels une interruption de travail d'une heure par jour au maximum pendant un an à compter de la naissance, que l'agent et son responsable hiérarchique organisent d'un commun accord. Cette heure ne donne lieu à aucune récupération, et ce temps est assimilé à une période d'activité.

Jusqu'au 31 décembre 2026, service-public.fr renvoie à des dispositions qui portent sur d'autres événements (garde d'enfant, deuil, mariage, grossesse), pas sur l'allaitement. Pour savoir ce qui s'applique à votre poste d'ici là, le service des ressources humaines est l'interlocuteur. La page de service-public.fr ne précise pas expressément si l'heure est rémunérée : à demander aux ressources humaines.

Comment en parler à son employeur ?

La CAF conseille d'échanger suffisamment tôt avec l'employeur ou les ressources humaines pour s'accorder sur les horaires des pauses et le lieu où tirer son lait. Dans les articles cités, aucun délai de prévenance n'est fixé : le plus simple est de prévenir avant la reprise.

Ce qui aide à cette conversation :

les horaires des deux pauses, à proposer (R1225-5 les place, à défaut d'accord, au milieu de chaque demi-journée) ;
un endroit où s'asseoir, avec un réfrigérateur où ranger le lait ;
la convention collective, pour savoir si les pauses sont payées.

Santé publique France invite à faire valoir ses droits auprès de l'employeur, et à chercher du soutien auprès des collègues, des représentants du personnel ou du médecin du travail.

Que faire en télétravail ?

Les articles cités ne parlent pas du télétravail et ne l'excluent pas : l'heure est accordée durant les heures de travail. Reste à voir avec l'employeur comment elle s'organise à domicile, et ce que prévoit la convention collective ou l'accord de télétravail de l'entreprise. mpedia (pédiatres de l'AFPA) note que le télétravail, même quelques jours par semaine, permet de tirer son lait de manière plus sereine et discrète.

Et une fois le lait tiré ?

Tirer au travail suppose un tire-lait, un réfrigérateur et de quoi transporter le lait, rappelle Santé publique France. Le lait se garde 48 heures au réfrigérateur et 4 mois au congélateur : voir la conservation du lait maternel. Combien de séances prévoir sur une journée ? Aucune règle officielle, mais des repères dans tirer son lait : combien de fois par jour.

À deux, le plus simple est de partager une seule liste. Dans Caasi, chaque tirage devient un lot numéroté, avec son échéance, et les deux parents voient le même stock : celui qui sort le lait du congélateur le matin sait lequel prendre.

Questions fréquentes

Jusqu'à quand a-t-on droit à l'heure d'allaitement ?

Pendant 1 an à compter du jour de la naissance, selon l'article L1225-30 du Code du travail. Le texte ne prévoit pas de prolongation.

L'employeur peut-il refuser l'heure d'allaitement ?

Le Code dit que la salariée allaitant son enfant « dispose » d'une heure par jour : elle n'est pas présentée comme une faveur à demander. Seul le moment des pauses se fixe d'un commun accord (R1225-5). En cas de désaccord, Santé publique France cite comme soutiens les représentants du personnel et le médecin du travail.

Faut-il un local dédié pour tirer son lait au travail ?

Pas dans toutes les entreprises. Au-delà de cent salariées, l'employeur peut être mis en demeure d'en installer un (L1225-32). Dans toutes les entreprises, la salariée qui allaite doit pouvoir se reposer allongée dans des conditions appropriées (R4152-2).

Peut-on faire les deux pauses d'un coup ?

Le texte répartit l'heure en deux périodes de 30 minutes, matin et après-midi (R1225-5), et c'est l'accord entre la salariée et l'employeur qui fixe leur place. Regrouper les deux est un sujet à discuter avec l'employeur ou à chercher dans la convention collective.